2010年05月01日

なつめ

■ナツメ
血を増やし、美容にも良い成分がたっぷり含まれています。
甘みが強いため、ジャムにしたり、リキュールにも
使ったりできます。
滋養強壮の力が強いため、よくお粥に入れて使われます。
胃腸な働きをよくして、元気をつける効果も。
生姜と一緒に料理に使うと、お腹の張りや、膨満感や使え感が
なくなり、消化吸収を高めます。

現在の研究では、免疫向上、抗アレルギー、抗コレステロールの
作用が確認されていますww

posted by ゆかり at 00:00| Comment(0) | な行 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。